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VITAMINE F

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meridi

Messages : 28
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VITAMINE F

Message  meridi le Mer 11 Fév 2015 - 15:39

Bonjour a tous,
Je souhaitaI savoir, si quelqu’un a déjà pris de la Vitamine F ?

J’avais entendu dire par une personne, 
qu’elle en avait consommé, et que cela lui avait procuré un mieux !
Je ne vois plus cette personne, et je ne sais pas, 
ou m’en procurer, pour essayer ?
Alors si quelqu’un, peut me renseigner?, je le remercie d’avance .
Amicalement
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PatrickS

Messages : 417
Date d'inscription : 26/01/2014
Localisation : Sarthe

Re: VITAMINE F

Message  PatrickS le Mer 11 Fév 2015 - 17:56

Bonsoir,

Ce que Kousmine nommait la vitamine F, c'est en réalité les acides gras insaturés: oméga 3 et oméga 6.

On consomme en règle générale trop d'oméga 6 (par rapport aux oméga 3)
Les omégas 3 se trouvent dans les poissons gras et les huiles de poisson. On en trouve aussi pas mal dans l'huile de lin ou de cameline. 
Sinon on trouve une sorte d'oméga 6 très bonne pour nous dans l'huile d'onagre (gélules).

Patrick



Un jours à la fois

jihana

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Age : 69
Localisation : sud ouest

bonjour à tous

Message  jihana le Jeu 12 Fév 2015 - 9:06

il faudrait faire régulièrement des cures d'huile d'onagre et d'huile de bourrache............ On me l'avait vivement conseillé, associée à la spiruline!!!!!!!!!!!!!!!!ce que je fais en ce moment......
Bonne journée

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