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Nutrition Allemagne

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Fred1208

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Nutrition Allemagne

Message  Fred1208 le Dim 26 Nov 2017 - 23:52

Je vous la fais courte :

Un de mes amis m'a parlé d'une discussion qu'il avait eue concernant un Allemand ayant à priori quelques résultats avec la SEP;

J'appelle sans trop y croire et prend RDV;
Il me dit qu'il obtient des résultats surtout avec formes progressives.

Je vais en Allemagne, bon contact, 4 heures d'entretien.

En gros, un régime et des suppléments.
Me dit que le staff Kousmine reconnaiterait son efficacité sur formes progressives.
Résultats potentiels au bout de six mois.

J'essaie je vous dis.

http://www.ms-therapiezentrum.com/nutrition.html



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Fred1208

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Re: Nutrition Allemagne

Message  Fred1208 le Lun 27 Nov 2017 - 7:37




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PatrickS

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Re: Nutrition Allemagne

Message  PatrickS le Lun 27 Nov 2017 - 10:30

Bonjour,

Je n'ai pas encore regardé la vidéo en entier, mais ils parlent de réduire l'acide linolénique, un acide gras essentiel (oméga 6).
Dans mon régime alimentaire (Seignalet) on essaye de diminuer au maximum les oméga 6. Entre autre en choisissant les huiles qui en contiennent le moins (olives, colza, lin).
Le problème avec les oméga 6, c'est qu'ils sont pro inflammmatoires s'ils sont en excès. Et comme on les retrouve dans toutes les huiles (en trop grande quantité dans la plupart: tournesol, arachide...) il faut bien choisir celles qu'on utilise.

Patrick



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PatrickS

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Re: Nutrition Allemagne

Message  PatrickS le Lun 27 Nov 2017 - 13:41

Je viens de finir le visionage. Je précise que je suis bilingue (la moitié de ma famille est Allemande).

Cette méthode consiste à diminuer autant que possible les oméga 6 et à rajouter des compléments:
* oméga 3 (huiles de poissons concentrés, l'huile de krill est moins concentrée, donc moins efficace)
* des vitamines du groupe B (sans précisions)
* de la vitamine E (c'est un antioxydant très puissant, si vous voyez une indication "riche en vitamine E" sur une huile, cette vitamine ne suffit que pour l'oxydation de l'huile, elle ne sera pas utile à  votre corps)
* du sélénium (j'en ai pris en cure sous forme de granions au début de mon régime, c'est aussi un anti oxydant)
* de la vitamine D (ça on le sait)

Et il dit qu'il a quelque chose comme 80% de bons résultats sur les primaire progressives, dont 30% d'améliorations.

Patrick



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Fred1208

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Re: Nutrition Allemagne

Message  Fred1208 le Mar 28 Nov 2017 - 17:30

Oui c'est ça.

J'essaie,je me dis au pire que ça ne peut pas me faire de mal.
Que certains conseils sont basiques, comme de manger fruits et légumes.
Supprimer les huiles n'est pas trop dificile et j'ai horreur de la mayonnaise de toute façon. 

J'attends les compléments.

Ce gars m'a en tous les cas paru sérieux et est très sympathique.
On verra.

Il est plus que temps qu'il y ait quelque chose qui me permette d'aller un peu mieux.

J'espère aussi que le produit de Geneuro va marcher et sera vite disponible.



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PatrickS

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Re: Nutrition Allemagne

Message  PatrickS le Mer 29 Nov 2017 - 9:50

Bonjour,

C'est ce genre d'alimentation que je suis depuis quelques années (avec d'autres restrictions).
Concernant les compléments, je ne prends plus que de la vitamine C et D3 pour le moment. Au début je prenais des vitamines du groupe B, de l'huile d'onagre (oméga 6, mais qui aide chez nous), sélénium, probiotiques et des antioxydants. 
Et je me porte mieux qu'avant ce changement (primaire progressive).

Mais il faut préciser que ce n'est pas rapide, chez moi, j'ai du attendre deux ans avant d'avoir une amélioration. Mais rapidement je n'ai plus eu de progression de mes symptômes.

Patrick



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