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MP et Domy

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Hélène

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Date d'inscription : 29/04/2010

MP et Domy

Message  Hélène le Ven 9 Juil 2010 - 6:58

MP et Domy...
j'aimerais bien savoir à quel moment vous dormez ???
comment faites-vous pour récupérer quoi ?

Bises à tous.

LN
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Domyleen

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Re: MP et Domy

Message  Domyleen le Ven 9 Juil 2010 - 10:22



Laughing Laughing Laughing

Pour ma part, je ne suis "en forme" que le soir (température plus basse), et surtout, je dors peu !!! (je dormais trés peu quand j'étais gamine, puis ensuite , environ 6heures par nuit : mais j'ai eu une grosse poussée il y a 7 ans, suivie d'autres jusqu'à il y a 3 ans: et pendant ces 4 années, je dormais sans arrêt... je n'ai rien compris, mais j'étais toujours fatiguée, et mon travail m'épuisait car il me fallait 3 fois plus de temps pour l'effectuer, et je ne parvenais pas à récupérer.... et finalement j'ai dû arrêter)

Donc, aujourd'hui, je travaille peu (15 heures /semaine), et dés que je fais du ménage, je suis obligée de m'assoir toutes les 10 minutes (donc, ordi, paperasse, et trucs que je peux faire assise),

Je dors un peu à la façon des navigateurs quand ils sont en mer: actuellement, avec la chaleur, je m'endors pendant une heure devant la télé aprés mon repas du soir, et ensuite, je bricole , ma douche etc ... et suis à nouveau trés éveillée!!! jusqu'à, env 3h du mat (en ce moment,.... l'hiver , c'est un peu plus tôt) Et à 7h 30, j'entends mes voisins qui partent, (car j'ai décidé de ne pas mettre mon reveil), et.... debout, sans problème: et ce depuis que je dors "inclinée"!!! si, si !)

Petit bémol, tout de même: quand je fais de la kiné, ou surtout de la natation, je m'endors une petite heure en début d'aprés-midi, ben oui...
Et, autre chose, ...je suis seule chez moi: plus de mari, et mes enfants sont grands, et ont quitté la maison, ..... donc, moins fatiguée!

Seul vestige de ma vie d'avant, (quand je bossais): Grasse mat le Dimanche matin!!!!

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MPascale

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Re: MP et Domy

Message  MPascale le Dim 18 Juil 2010 - 11:39


Moi je suis insomniaque depuis tjs, tjs, tjs, réveil entre 2h et 4h du mat', ms comme j'adore lire ça ne m'a jamais traumatisée ; c'est ensuite devenu le seul mmt où j'étais tranquille qd les enfants étaient petits, et pr ne pas déranger mon" compagnon" (le salaud qui s'est barré av une pétasse de 30 ans alors q je l'ai supporté à ts pts de vue pdt 23 ans et q'ont venait de me diagnostiker une SEP) j'allais m'installer ailleurs (la maison est gde) pr que la lecture de mon journal ne le gêne pas (schlurck à chq page tournée !). Sans doute pas besoin de bcp de sommeil.

Je n'ai commencé les somnifères q l'an dernier, estimant q je m'en étais suffisamment pris ds la gueule ! Et encore, je me "contente" de 8 gttes de Rivotril q chq homme qui a partagé ma couche depuis lors (Bon, ça va, y'en a eu q 2) est très heureux et soulagé de me voir avaler !

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