Oui, Nesrine, il est conseillé de faire du sport, mais pas trop: juste pour se maintenir et entretenir une musculation ... Si tu as une SEP "active", il ne faut pas forcer ... Il faut trouvé un juste équilibre entre l'entretien du corps et la fatigue, qui, elle, risque de provoquer l'effet inverse ...
C'est sûr que pour une ancienne sportive, c'est une injustice cruelle ...
Attends un peu avant de reprendre une activité sportive ... Tu pourras te rendre compte s'il y a effectivement une relation entre trop d'efforts et tes poussées ...
Bon courage!! (il faut du courage pour faire des efforts, mais, toi, je pense qu'il va t'en falloir pour ne pas en faire ... C'est le monde à l'envers ...)
