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3 participants

    VITAMINE F

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    meridi


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    VITAMINE F Empty VITAMINE F

    Message  meridi Mer 11 Fév 2015 - 15:39

    Bonjour a tous,
    Je souhaitaI savoir, si quelqu’un a déjà pris de la Vitamine F ?

    J’avais entendu dire par une personne, 
    qu’elle en avait consommé, et que cela lui avait procuré un mieux !
    Je ne vois plus cette personne, et je ne sais pas, 
    ou m’en procurer, pour essayer ?
    Alors si quelqu’un, peut me renseigner?, je le remercie d’avance .
    Amicalement
    PatrickS
    PatrickS


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    VITAMINE F Empty Re: VITAMINE F

    Message  PatrickS Mer 11 Fév 2015 - 17:56

    Bonsoir,

    Ce que Kousmine nommait la vitamine F, c'est en réalité les acides gras insaturés: oméga 3 et oméga 6.

    On consomme en règle générale trop d'oméga 6 (par rapport aux oméga 3)
    Les omégas 3 se trouvent dans les poissons gras et les huiles de poisson. On en trouve aussi pas mal dans l'huile de lin ou de cameline. 
    Sinon on trouve une sorte d'oméga 6 très bonne pour nous dans l'huile d'onagre (gélules).

    Patrick
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    jihana


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    VITAMINE F Empty bonjour à tous

    Message  jihana Jeu 12 Fév 2015 - 9:06

    il faudrait faire régulièrement des cures d'huile d'onagre et d'huile de bourrache............ On me l'avait vivement conseillé, associée à la spiruline!!!!!!!!!!!!!!!!ce que je fais en ce moment......
    Bonne journée

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